년초에 다이어트를 목표로 가졌다.
그리고 현재 목표치에 이르렀다. ㅋㅋ

아싸리~ ㅎㅎ.

오늘부터 점심 먹어야지. ㅋ.
후후.
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  1. 닉쑤 2010.08.23 10:26 신고

    오호~~~~

    인증사진 올려주삼! ㅋㅋ

    나는 한계치 초과.. ㅡㅡ;

    • 2010.08.24 11:12 신고

      인증사진 따위 없삼~ ㅋㅋ
      한국에 들어 오던지~ ㅎㅎ

다이어트를 시작해야 겠다.

머리가 굵어진 후 내 인생에
몸짱은 아니더라도,
날씬은 아니더라도,
한번쯤은 살이 빠진 기간이 있어야 하지 않겠는가?

살은 빼야하지만, 사회 생활은 해야 한다.
최소한의 목표만 간단하게 설정.

1. 헬스장에서 하루에 6km 걷기. - 출,퇴근에서 걷는것은 제외하자.
2. 배 부르게 먹지 않기. - 배부르게 먹다 보니 항상 과식인것 같다.
3. 오후 8시 이후에는 물 종류 외에는 먹지 않기. - 6시나 7시 이후는 좀 억울하다!
4. 회식 같은 행사는 반드시 참석 할 것. - 사회생활은 해야지.
5. 술은 맥주 1,000cc 혹은 소주 반병 까지만 먹기. - 아예 안 먹을 순 없잖아. 아껴 먹어야지.
6. 금, 토, 일은 모든 제약 조건을 무시. 단 과식하지 않기.

할 수 있을지는 모르겠네. ㅎ.
시작은 창대하였으나, 그 끝은 미약하리라!! ㅋㅋㅋ
안되면 안되는거지 뭐 -_- 아예 안 하는 것 보다야 좋지 않겠어?

배고프다 -_- 아놔 -_-


P.S.
주절주절 이것저것 충고는 필요 없습니다.
그냥 그렇구나 봐주시고, 응원이나 해 주세요. ㅎ.
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  1. 게으른넘 2010.01.11 09:33 신고

    아, 네~

  2. 유야 2010.01.11 11:55 신고

    아, 수고~

  3. 버리 2010.01.11 13:07 신고

    꼭~~ 달성하시길...ㅋㅋ

  4. 토끼 2010.01.11 16:57 신고

    선배는 다른것보다도 많이 먹어 먹는양만 줄이면. 하루에 3끼만 적게 먹어야~ 나도 마찬가지고 ㅠㅠ

  5. hayden 2010.01.11 21:16 신고

    지켜보겠습니다 +_+

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