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달리기
집 - 천수교 - 신안동 끝 농구대 : 약 13분.
준비 운동도 없고. 빨리 달리는 바람에 중간에 다리가 풀렸으나.
계속 달리니 좋아 졌음.
처음 빨리 달릴때 입으로 숨을 쉬어 나중에는 숨쉬기가 곤란하고
입이 말라서 고생했음.
재근이와 같이 간단한 운동.
농구. 축구. 간단하게.
달리기
신안동 처음 농구대 - 천수교 - 집 : 약 18분
처음부터 코로만 숨을 쉬어 달릴때 그렇게 많이 힘들지 않았음.
집 - 천수교 - 신안동 끝 농구대 : 약 13분.
준비 운동도 없고. 빨리 달리는 바람에 중간에 다리가 풀렸으나.
계속 달리니 좋아 졌음.
처음 빨리 달릴때 입으로 숨을 쉬어 나중에는 숨쉬기가 곤란하고
입이 말라서 고생했음.
재근이와 같이 간단한 운동.
농구. 축구. 간단하게.
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신안동 처음 농구대 - 천수교 - 집 : 약 18분
처음부터 코로만 숨을 쉬어 달릴때 그렇게 많이 힘들지 않았음.
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