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장소 : 진양교 - 천수교 왕복
거리 : 약 5.0Km
시간 : 최고 연속 달리기 - 약 30분
총 달리기 - 약 30분
몸풀기로 집에서 예술회관까지 달렸음.
달리는 속도를 조금 늘렸음.
거리 : 약 5.0Km
시간 : 최고 연속 달리기 - 약 30분
총 달리기 - 약 30분
몸풀기로 집에서 예술회관까지 달렸음.
달리는 속도를 조금 늘렸음.
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